El sexo puede ser la fuente de la eterna juventud, ¿será?

Si hablamos de los tiempos antiguos, los seres humanos siempre han buscado la manera de mantener una vida más joven y saludable por más tiempo. En la actualidad, el envejecimiento es un tema que preocupa a muchas personas en todo el mundo, y el mercado de productos y servicios relacionados con la belleza y el antienvejecimiento está en constante crecimiento.

Pero ¿qué pasaría si te dijera que el secreto para mantener una apariencia joven y saludable no está en un frasco de crema cara o en una píldora milagrosa, sino en tu vida sexual? Un estudio reciente sugiere que tener buen sexo podría ser una de las claves para mantener una apariencia juvenil por más tiempo.

Se trata de un informe publicado en la revista científica Royal Society Open Science, quienes analizaron la relación entre la actividad sexual y la apariencia de juventud en hombres y mujeres. Los investigadores encontraron que las personas que respondieron tener una vida sexual satisfactoria parecían más jóvenes que aquellas que no lo hicieron. Además, los participantes que dijeron tener relaciones sexuales más frecuentes también mostraron signos de envejecimiento más lentos, como una piel más firme y menos arrugada.

Algunos expertos han explicado que esto se debe a que el sexo puede tener varios efectos positivos en el cuerpo que pueden ayudar a mantener una apariencia juvenil. Por un lado, el sexo puede aumentar la producción de colágeno, una proteína que es esencial para la elasticidad de la piel y la reducción de arrugas. Por otro lado, puede aumentar la producción de hormonas como la testosterona y la dehidroepiandrosterona (DHEA), que pueden ayudar a mantener la masa muscular y a prevenir la osteoporosis.

Otro beneficio del sexo para la apariencia juvenil es que puede ayudar a reducir el estrés. Esto porque el estrés crónico puede afectar negativamente la piel y acelerar el proceso de envejecimiento. El sexo, por otro lado, puede ayudar a reducir los niveles de estrés al liberar endorfinas y aumentar la sensación de bienestar y relajación.

¿Qué es exactamente lo que constituye un buen sexo?

Según la sexóloga, Marilyn Cierra, “la calidad del sexo no depende solo de la frecuencia o la duración sino de la conexión emocional entre la pareja y su capacidad para comunicarse y experimentar nuevas cosas juntos”. La especialista sugiere que un buen sexo puede ser una experiencia íntima y significativa que no solo beneficia la apariencia física sino también la salud mental y emocional.

La intimidad puede ser beneficioso para prevenir la flacidez de los senos, especialmente porque algunas mujeres experimentamos una sensación de firmeza y dureza en esta área después de tener relaciones sexuales. Esto se debe a que el coito puede dar la apariencia de mayor volumen, endurecer los pezones y hacer que las areolas se vean más prominentes.

Finalmente, es necesario aclarar que aunque el sexo puede tener muchos beneficios para la salud y la apariencia física, no es la única clave para la eterna juventud. Una dieta saludable, ejercicio regular, el descanso adecuado y una buena hidratación también son aliados a la hora de mantener una mejor apariencia y salud.