El secreto de Amparo Grisales para tener un cuerpazo 90-60-90 a sus 60 años

Amparo Grisales es una de las figuras públicas más conocidas en el país gracias a su amplia trayectoria en la televisión colombiana como actriz y también como presentadora. Grisales ha participado en importantes y recordadas producciones como ‘El paseo’, ‘Muñecas de la mafia’, ‘Los pecados de Inés de Hinojosa’ y ‘En cuerpo ajeno’.

A pesar de ser reconocida como una importante actriz, lo cierto es que gran parte de los comentarios que se ven en redes sociales dirigidos a Amparo son referentes a su edad y aspecto físico.

Aunque los mensajes en tono de burla se dan porque la manizaleña tiene más de 60 años, su cuerpo aún se mantiene a la perfección y es una de las mujeres más bellas de Colombia. ¿Cuál es su secreto?

Amparo Grisales revela los trucos que la mantienen “regia” a unos pocos años de cumplir 70

En una entrevista, a Amparo Grisales la cuestionaron sobre cómo era posible que a su edad, y a pesar de las criticas que recibe por ello, conserve un atlético cuerpo y una piel lozana.

Al respecto, Grisales dio varios consejos que sigue todos los días. Al parecer, la actriz sigue una dieta estricta, conocida como ovovegetarianismo, en la que no come ningún animal muerto, como carne, pescado y pollo, solo derivados de animales y vegetales.

Además, de desayuno solo come una arepa de maíz y café, y estos alimentos los combina a diario con una exigente rutina de ejercicios.