Hacer esta rutina en la noche es ideal para mantener la salud y el cuidado del cabello

Con un nuevo día llega un nuevo reto en el momento en el que decides qué outfit te pondrás, qué accesorios te van mejor y cómo vas a llevar tu cabello a la calle. Cuando pensamos en los cuidados que le damos a nuestro cabello y estamos de afán, con frecuencia pensamos en cepillarlo y quizá agregar gotas de algún aceite especial para aportarle brillo y nutrición, pero nada más.

Sin embargo, nos estamos perdiendo de una gran franja horaria en la que podemos ayudar en gran medida a nuestro cabello.

Durante la noche seguro te dedicas a darle todos los cuidados a tu piel y practicar los tips que has visto en redes sociales o hasta consejos de tu propio dermatólogo, como la doble limpieza, los sérums, la hidratación, los masajes faciales... Pero te proponemos no olvidar a tu cabello en esta rutina de belleza nocturna.

En este sentido, no solo nos encontramos con los típicos productos y mascarillas que dejamos actuando toda la noche y lavamos al día siguiente, sino que también hay opciones que puedes aplicar en la noche, lograr un mayor tiempo de reacción y no es necesario que las enjuagues. Aquí te contamos más.

La rutina para cuidar tu cabello en las noches: no la dejarás de usar después de ver los resultados

Lo hemos escuchado muchas veces, una buena noche de sueño ayuda a reparar nuestras células, tiene un gran impacto en nuestro cerebro y a su vez el dormir las horas necesarias es un aliado de la belleza, pues al otro día nuestra piel se ve más fresca y sin las molestas ojeras.

Lo mismo pasa con el cabello, durante las horas de sueño el cuero cabelludo parece recibir con mayor fuerza los nutrientes y, por ello, es importante incorporar también una rutina de belleza para el cabello cuando cae el sol.

“La noche es un momento ideal para aplicar tratamientos de hidratación y regeneración de la fibra capilar. A lo largo del día nuestro pelo está sometido a diversas agresiones externas que provocan daños en el tallo piloso, y es durante la noche cuando los mecanismos de reparación actúan de manera más eficaz”, explicó la dermatóloga Virginia Velasco para Vogue.

Pero ¿en qué cosiste exactamente esta rutina nocturna para el cabello? En primer lugar, el cepillado es importante. Utilizarás tu cepillo no solo en las mañanas antes de salir de casa, sino también antes de dormir. Esto no solo estimula el flujo sanguíneo ayudando al crecimiento del pelo, sino que también lo fortalece al distribuir los nutrientes que a veces solo se quedan en el cuero cabelludo (esto de paso le aporta brillo a las puntas).

Como en la noche se suele tener más tiempo, se recomienda aplicar antes de dormir productos especiales para el cuero cabelludo que contengan nutrientes para la necesidad específica de tu cabello, si necesitas hidratación o por el contrario regular la caspa y la producción de sebo, esta es la hora perfecta para aplicar el ‘medicamento’ necesario que encontrarás en el mercado o de la mano de un experto.

Por último, en caso de que al otro día no tengas el tiempo de lavarte el cabello, aplica unas gotas de aceite especial para el cabello luego de cepillarlo. Si puedes enjuagar al día siguiente, aplica una mascarilla más fuerte para hidratarlo. En este punto hay muchos expertos que recomiendan el uso de una goma de seda para amarrar el cabello y utilizar fundas de almohada del mismo material.