Productos de belleza recomendados por expertos que no pueden faltar en la rutina

De acuerdo con el portal de Sanitas la piel protege de agentes externos, del calor y el frío, del aire y los elementos, de las bacterias, es impermeable, se repara y lubrica a sí misma, incluso elimina algunos residuos del cuerpo.

Como sus parientes, el pelo y las uñas, refleja tanto la salud física como la mental, además de avisar de enfermedades internas con cambios en su color o textura, pero muchas veces se nos olvida la importancia que le debemos darle a cuidarla y hasta alimentarnos bien para tener una dermis bien cuidada y saludable.

5 consejos para tener tu piel hermosa

Por todo lo anterior, en Fucsia nos encargamos de recopilar los mejores consejos por parte de expertos de algunas de las mejores marcas de skincare del mundo

• Exfolia tu piel: en la piel joven, realizar una exfoliación semanal es suficiente, sin embargo, después de los 30 años debes hacerlo de 2 a 3 veces por semana para mantener tu rostro limpio y libre de células muertas.
• Hidrata la piel: la mejor forma de prevenir signos de la edad como las líneas de expresión es hidratando tu rostro, por lo que puedes hacer uso de algún hidratante que ayude a retener y fijar el agua en la piel. Para tener una hidratación efectiva recuerda aplicar primero una crema para el contorno de ojos. Después, puedes aplicar un sérum para que penetre de manera más eficiente en tu piel y, posteriormente, utiliza tu crema antiarrugas.
• Utiliza cremas adaptadas a tu tipo de piel: un error muy común es emplear productos que has visto anunciados, o que le han ido de maravilla a tu mejor amiga, sin pensar en si son los adecuados para tu tipo de piel o tus necesidades. Por mucho que llevemos una rutina constante, tanto de dí­a como de noche, si esta no es la adecuada podemos obtener el resultado opuesto al que buscamos. Y como no todos o todas son expertas en este tipo de temas, es muy recomendable que se asesoren con un profesional de trastornos de piel o un dermatólogo.

• Descansa por lo menos 8 horas diarias: De acuerdo con Ponds, esto es necesario porque el colágeno y la elastina se producen de forma natural mientras duermes, dándole firmeza y elasticidad a la piel. Además, cuando pasas buenas noches la circulación mejora y tu piel se oxigena, así evitas la aparición de bolsas y ojeras.
  Igualmente, mientras duermes, el cuerpo expulsa toxinas, lo que te ayuda a tener una piel libre de impurezas e imperfecciones. Por otro lado, evita el envejecimiento prematuro, dormir bien ayuda a que tu piel se regenere evitando la aparición temprana de arrugas.
• No te preocupes solo por el rostro, también hay que cuidar el resto de la piel del cuerpo: en ocasiones creemos que por ser la cara lo que más mostramos normalmente no debemos hidratar o masajear el resto del cuerpo. Por lo anterior es necesario que también hidrates el resto de tu tez, ya sea con aceites o cremas.