“De mi locura me río yo”: La risa como puente hacia la salud mental y nuestra conexión humana

El 10 de octubre, en conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental, el humorista Diego Camargo y la Clínica Montserrat llevaron a cabo un evento sin precedentes: el stand-up comedy titulado “De mi locura me río yo”. Esta única función no solo buscó arrancar carcajadas, sino también crear conciencia sobre la importancia del humor en la salud mental, una temática que ha cobrado relevancia en los últimos años.

La idea de este espectáculo surgió en un contexto global donde los trastornos emocionales han aumentado debido a múltiples factores, entre ellos el estrés y la ansiedad generados por la incertidumbre del mundo moderno. Durante la celebración del Día Mundial de la Salud Mental, se abrió un espacio de reflexión sobre cómo la risa puede ser una herramienta poderosa para sobrellevar las dificultades. La Clínica Montserrat, pionera en tratamientos psiquiátricos y psicológicos, decidió sumar a Diego Camargo a esta iniciativa para demostrar que el humor, lejos de ser superficial, puede ser profundamente terapéutico.

El doctor Omar Cuéllar Alvarado, director de la Clínica Montserrat, explicó que esta puesta en escena tenía como objetivo explorar los trastornos emocionales desde una perspectiva diferente, invitando al público a reflexionar sin perder de vista la ligereza que aporta la risa. “La risa nos ayuda a ver las situaciones desde una óptica más positiva, menos amenazante, lo que mejora nuestra capacidad de resiliencia y nos permite enfrentar los problemas con mayor efectividad”, señaló Cuéllar.

Desde un enfoque médico, Cuéllar explicó los beneficios fisiológicos de la risa, mencionando que ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promueve la liberación de endorfinas, responsables de la sensación de felicidad y bienestar. “La risa es un antídoto natural contra la ansiedad y la depresión. Cuando nos reímos, el cuerpo responde generando una sensación de alivio, de placer, que sin duda mejora nuestro estado de ánimo”, añadió.

El evento, además de tener un fuerte componente artístico, también tuvo un importante enfoque social. Todos los fondos recaudados fueron destinados a los programas de prevención en salud mental que lidera la Clínica Montserrat en diversas comunidades vulnerables del país. De esta manera, “De mi locura me río yo” se transformó en un vehículo para llevar un mensaje de empatía y apoyo a aquellos que más lo necesitan.

La obra, cuidadosamente elaborada por Diego Camargo, se basó en historias reales de pacientes, familiares y médicos que han enfrentado trastornos emocionales. El humorista construyó su espectáculo a partir de estas experiencias, demostrando que incluso en los momentos más oscuros, la risa puede ser una forma de resistencia. “En cada historia encontré monstruos, pero también heroínas y valentías que moldean nuestras vidas. Esta obra nació de la necesidad de mirar esos miedos a los ojos y reírnos de ellos”, comentó Camargo.

Diego Camargo no es ajeno a la importancia de usar el humor como herramienta de conexión. Formado en cine y televisión en la prestigiosa Escuela Internacional de Cine y Televisión de San Antonio de los Baños en Cuba, y con una amplia experiencia en montaje cinematográfico en España, Camargo es ampliamente conocido por su participación en el programa Comediantes de la Noche. Su habilidad para transformar la realidad en comedia lo ha convertido en uno de los referentes del humor en Colombia. Durante el espectáculo, Camargo resaltó que, a pesar de nuestras diferencias, “lo que nos une como seres humanos es mucho más importante que lo que nos separa. Al final, ser felices es la clave para construir nuestras propias vidas”.

“De mi locura me río yo” no solo fue un espectáculo de humor, sino un reflejo del poder de la risa para sanar, unir y transformar.