Belleza y salud
7 hábitos de mujeres con el pelo increíble
Tener un pelo suave y brillante no es difícil, pero sí toma tiempo. Mira estos cambios que puedes hacer en tu rutina y tu cabellera te lo agradecerá.
Mira también: ‘5 mitos sobre el cuidado del pelo‘.
1. Dormir con una funda de seda en tu almohada, si tu almohada tiene funda de algodón, cámbiala por una de seda. Ésta disminuye la fricción con tu pelo, lo que hace que sea menos quebradizo y conserve su hidratación.
No tienes que usar productos costosos, intenta con algunos elementos que tengas en tu despensa.
Mira también: ‘Pon tu pelo al día con mascarillas caseras‘.
3. Alimentarte bien
Sí, un buen champú te puede ayudar a nutrir tu pelo, pero la hidratación también puede venir desde adentro. Incorpora en tu dieta mucha proteína, legumbres y vegetales verdes. Estos alimentos te ayudarán a que tu pelo esté mucho más sano.
4. Cortarlo con regularidad
De nada te sirve dejar tu pelo largo si las puntas se encuentran resecas o maltratadas. Cada tres meses visita a tu peluquero para que recorte las partes dañadas.
5. Reduce el calor a un mínimo
El calor de secadores, pinzas y planchas puede maltratar mucho tu pelo. Si te es posible, intenta llevarlo al natural para así recuperarse del calor excesivo.
Mira también: ‘9 errores que cometemos con la plancha del pelo‘.
Si necesariamente debes usar plancha o secador, incluye en tu rutina un producto que proteja tu pelo del calor.
Mira también: ‘Combate el pelo seco‘.
6. Sé gentil al desenredar
Es recomendable usar una peinilla de dientes anchos para desenredar tu pelo. Pero sin importar qué uses, lo más importante es no jalarlo y peinarte siempre de abajo hacia arriba para evitar nudos.
7. No toques tu pelo en exceso
Si tienes flequillo, evita tocarlo en exceso y mejor usa alguna cinta o pinza para apartarlo de tu rostro.
