Mark Goulston es psiquiatra, consultor y conferencista internacional, autor de libros como
Los 6 secretos de una relación duradera: cómo enamorarse de nuevo. Y en esta ocasión, reveló para la revista científica
Psychology Today los 10 hábitos que mantienen y alimentan a diario las parejas felices:
Conoce los hábitos de las mujeres con más estilo del mundo. 1. Irse a la cama al mismo tiempo Al comienzo de la relación, la pareja no puede esperar el momento de irse juntos a la cama. Pues resistirse a cambiar los horarios a medida que pasa el tiempo, es uno de esos secretos. El diálogo y el roce de la piel mientras están cerca en la cama,
contribuye a estimular la comunicación y el deseo sexual para no perderlo.
2. Cultivar los intereses comunes
Pasar el tiempo juntos y soñar en común es fundamental.
Porque la pasión de los primeros momentos desciende, pero disfrutar el tiempo en compañís contribuye a romper la rutina. Es importante también cultivar gustos individuales para no verse y ser dependientes. ¿Ideas?
si necesitas algo de inspiración, descubre los hábitos de los fines de semana que comparten las personas exitosas. Ir juntos, paralelos cuando vayan por la calle. No uno detrás del otro.
5. Concentrarse en las cualidades de la pareja y no anteponer sus defectos
Aunque todos tenemos cualidades y fallas, las parejas felices se enfocan en los aspectos positivos.
6. Abrazarse
La piel tiene memoria y recordará el contacto tosco, como el amoroso. Por eso, un buen abrazo al comienzo o al final del día es estimulante.
7. Decir ‘te amo’ y ‘ten un lindo día’ todas las mañanas
Estas frases son un aliciente para empezar días en los que nos enfrentamos a atascos de tráfico y en general, a los altibajos de la cotidianidad.
8. Decir buenas noches siempre
Sin importar cómo se sientan, si están molestos o no de tan buen ánimo. Lo que tienes con tu pareja es más importante que cualquier pequeño incidente.
9. Llamar durante el día
10. Sentirse orgulloso de ser vistos en pareja
Es una manera de decir que se pertenecen entre sí, cuando hay una visibilidad pública de los dos y hay un contacto como los besos, los abrazos o las caricias.