Conoce las propiedades de la cebolla para mejorar la salud de tu pelo
La cebolla es conocida por sus propiedades digestivas y por eso es recomendable incluirla dentro de la dieta diaria, pero ¿sabías que sus propiedades también sirven para mejorar la salud de tu pelo? Aquí te contamos cómo funciona el poder de la cebolla en la salud capilar.
La Fundación Española de la Nutrición (FEN) recomienda el consumo de cebolla y destaca sus propiedades diuréticas y antisépticas.Este alimento es excelente para la salud de tu pelo, especialmente porque favorece su crecimiento y previene una pérdida del mismo.
Por lo anterior, su uso es altamente recomendado en caso de cabello débil, con poca densidad, poco abundante y muy dañado.
Conoce cuáles son esos nutrientes que tiene la cebolla gracias a los cuales nuestro cabello se fortalece y luce maravilloso.
La cebolla es muy rica en azufre, un mineral que permite revitalizar y regenerar el crecimiento de los folículos pilosos. Este elemento tiene grandes beneficios para tu salud capilar como lo son:
Por otro lado, según el portal mundo deportivo.com, la cebolla contiene elevadas dosis de quercetina, un flavonoide que también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y da como resultado un pelo mucho más sedoso, resistente y brillante.
Si quieres aprovecharte de todas sus propiedades durante un periodo más largo y notar realmente sus efectos, es recomendable que aprendas a preparar el champú de cebolla y que laves tu cabello con él durante al menos 1 o 2 meses seguidos en días alternos.
Ingredientes:
Pasos a seguir:
Ten en cuenta que debes aplicar el champú sobre el cuero cabelludo masajeando de forma suave con las yemas de los dedos desde la parte posterior hacia la zona frontal y los laterales. Es aconsejable hacer movimientos circulares con los dedos para estimular la circulación sanguínea y promover el crecimiento.
Después de enjuagar con agua fría y quitar todo el champú del pelo, debes aplicar un acondicionador. De esta manera le aportarás al cabello la hidratación que necesita.
En caso de que te vayas más por la parte de las mascarillas para el cabello, puedes utilizar la cebolla para lograr unas nutritivas y reparadoras que apliques en tu cabello una o dos veces por semana.