Junto a Reebok y Fucsia, Xiomara Xibillé impartió una clase inolvidable para los asistentes.
Con una completa conexión entre el cuerpo y la mente se realizó el primer encuentro de Yoga al Parque Reebok el pasado sábado 4 de febrero. Más de 50 asistentes fueron los protagonistas de una clase impactada por el sol y el aire fresco de la naturaleza en el Museo del Chicó de la ciudad de Bogotá.
La reconocida influenciadora y maestra de Yoga, Xiomara Xibillé, fue la encargada de guiar los movimientos a través de música, aromas y mucha energía en medio de la campaña #EsteEsMiCuerpo para apropiarse de la diversidad y también con el propósito de empezar el año moviendo el cuerpo, la mente y el espíritu:
“Yo creo en la receptividad de unos cuerpos que les encanta moverse, yo creo que no hay una medicina más poderosa que la conexión con la Tierra, que la respiración y el movimiento. No es teoría, lo vimos hoy en la expresión de las caras, en los cuerpos abiertos, la gente vibrando. El cuerpo es la vida, es nuestro templo. Hay que honrarlo, hay que permitirle dar estos espacios de expansión. Así que la palabra con la que me voy hoy es expansión infinita de este cuerpo poderoso”, comentó Xibillé para Fucsia una vez terminado el evento.
Yoga al parque Reebok nació como una iniciativa para promover un estilo de vida saludable y así lo logró con el primer evento que se realiza de este estilo, motivando, a través de los movimientos y la relajación, a dejar a un lado los estereotipos y tener presente a la actividad física como una forma de conectarse en cuerpo y mente, propiedades inherentes del yoga.
Los asistentes a la clase quedaron satisfechos con lo aprendido y con la jornada en medio de un parque en el que se llenaron de vitalidad y rayos del sol:
“La clase de Yoga al Parque me encantó porque realmente fue un momento de reconexión conmigo que no me daba ese espacio hace mucho. Adicionalmente, fue superenergética, entonces como que movieron muchas fibras. Creo que todo el mundo debería hacer yoga porque es un momento de reconexión que no lo da ningún otro tipo de ejercicio”, comentó una de las participantes de la jornada.
Xiomara Xibillé, quien ha estudiado técnicas milenarias en medio del yoga y se considera una ecóloga humana, nos ha compartido algunos de los beneficios que tiene el practicar esta disciplina al aire libre:
“Hacer earthing, grounding, tocar la tierrita es una de las medicinas más poderosas que tenemos en este momento, de verdad desconectarnos del calzado y tocar la tierra es fundamental para hacer polo a tierra y recibimos vitamina N que es la vitamina de la naturaleza”.
“En el sistema nervioso central, en el sistema respiratorio, en el sistema circulatorio, en el sistema linfático. Yo siempre he creído que el yoga es la mejor medicina preventiva que podemos tener”.
“Unir mi ser individual con el ser supremo, ilimitado y maravilloso que nos contiene a todos. Logro tener el control de mi cuerpo físico porque claramente el yoga nos conecta con la vitalidad del cuerpo y con la claridad de la mente”.
Durante la experiencia, todos los asistentes, incluidos niños, disfrutaron del parque y la naturaleza, compartieron una activa y sensorial clase de yoga al aire libre, acompañada de música en vivo y snacks saludables.