¿Qué tan efectiva es esta bebida para perder peso?
Son muchas las personas que aseguran esta bebida es efectiva para perder peso ya que el tomate de árbol es un alimento bajo en calorías, gracias a su alto contenido en agua. lo que lo convierte en un ingrediente apropiado para complementar las dietas hipercalóricas que facilitan la pérdida de peso.
El portal Mamás latinas indica que con 2 rábanos, 2 tomates de árbol y medio vaso de agua se puede realizar esta preparación que ayuda a eliminar esos kilos de más. “Es tan sencillo como cortar los vegetales en cuadritos, meterlos en la licuadora con el agua, y listo”, explica este portal.
Se aconseja además, beber este jugo en ayunas, llevar una dieta sana, realizar actividad física y consultar al especialista para que este líquido haga parte de una dieta controlada.
El tomate de árbol contiene vitaminas y minerales lo que le da otras cualidades además de la de ayudar a bajar de peso, como lo es el contribuír al cuidado de los ojos ante las enfermedades degenerativas y combatir afectaciones cardiovasculares. Otro beneficio del tomate de árbol es su poder como diurético natural que evita la retención de líquidos.
En el portal Perder peso también destacan las propiedades del rábano al asegurar que es un tubérculo con capacidades diuréticas y “al igual que el tomate de árbol contiene vitamina C y antioxidantes. Es muy beneficioso ya que posee propiedades anticancerígenas”, indica.
El rábano es tubérculo rico en vitaminas y minerales. Tiene propiedades diuréticas, ayuda a aliviar las flatulencias y hasta calma la indigestión.
En Nueva Mujer, otro portal web consultado,explican que el rábano “acelera la combustión del tejido graso y el metabolismo. Es ideal para bajar de peso porque revitaliza las funciones del hígado, órgano encargado de emulsificar las grasas, es decir que las desaparece antes que se peguen al tejido”.
Aunque este batido puede ayudar a a perder peso, siempre hay que tener en cuenta que no existen recetas milagrosas que hagan perder peso, lo mejor es asesorarse por un profesional que asesore de manera adecuada acerca de la cantidad de batido que se puede consumir de acuerdo a las condiciones de cada paciente, con el fin de no alterar el buen funcionamiento de ningún órgano.
Lo más importante es complementar este batido con una dieta balanceada, y hacer ejercicio. Esta combinación es la clave para perder peso y mantenernos saludables.