Actualidad
Karen Martínez y la práctica milenaria con la que envía mensaje de empoderamiento
La actriz y presentadora invitó a sus seguidores a despertar su amor propio. A sus 42 años demostró que tiene mucha flexibilidad en su cuerpo.
Karen Martínez es una de las presentadoras más carismáticas que tiene el país. La cartagenera de 42 años aprovecha constantemente sus redes sociales para compartir imágenes de empoderamiento e inspirar a sus seguidores para que lleven un estilo de vida saludable. Recientemente, la también actriz compartió una publicación en su cuenta de Instagram en la que a través de una práctica milenaria invita a tener amor propio.
“El yoga es amor propio. Y el amor propio necesita autodisciplina, tomarte un tiempo para ti apreciando cada aspecto de tu vida, te hará una mejor persona, más tranquila, más amorosa, más consiente y despierta”, fueron las palabras con las que acompañó la publicación. Pero, además, resaltó la importancia de tener autodisciplina. Según ella, esta cualidad también es “amor propio”.
“La autodisciplina es amor propio y ellos dos son inseparables, lo uno es necesario para el otro, no tienes que ser tan duro contigo como para no disfrutar de tu vida, pero tienes que ser disciplinado para hacer lo que hay que hacer, para crear la vida que quieres. Cuando amas a alguien, cuidas de ellos. Cuando te amas a ti, tienes la disciplina para cuidarte a ti”, expresó. Además cerró su publicación deseando una feliz semana para sus seguidores.
La publicación tuvo una buena acogida por parte los seguidores de la actriz y presentadora. Una de sus seguidoras reconoció sensatez en las palabras de la artista cartagenera. “Mensaje acertado, Karen. En tiempos donde es importante entender que el amor propio es directamente proporcional a la disciplina, es una de las claves de la felicidad”, respondió una de las seguidoras de Karen Martínez.
Mostró a su hija Paloma
La actriz se ha mostrado últimamente muy activa en sus redes sociales. Hace poco también sorprendió a sus seguidores al compartir un video en el que se encuentra acompañada de su hija Paloma Aristizábal. En la publicación de la cuenta de Instagram muchos resaltaron lo mucho que ha cambiado la segunda hija del matrimonio de Juanes y Karen.
Tanto Karen como Juanes han mostrado como uno de sus ejes principales a su familia. La pareja tiene tres hijos: Luna, Paloma y Dante. En febrero, aprovecharon la celebración de San Valentín para compartir una foto de todos. “Que no solo sea un día para celebrar sino todos los días de nuestras vidas”, compartió la presentadora junto a la foto. A la publicación reaccionaron la exreina de belleza Taliana Vargas y la actriz Isabella Santo Domingo.
